３週間ぶりのツーリング

もう３週間になるか、早いな〜。
ちょっと江ノ島まで、いやその途中まで。
距離にして、約２５キロ（短）
行きはもの凄い向かい風で、悲惨なほど疲れた。でも４１km/ｈ
帰りは、当然追い風で、すいすい進む。だから４８km/h
もう少し頑張れば、５０km/hいったのに・・・残念
距離が短いと言う事で、トレーニングのつもりで飛ばして走ったから、結構疲れた。
自転車は体の持久力を鍛ええるから、運動不足の人にはお勧めのスポーツですよ。